Wieder ohne Ängste sein
Was ist möglich:
- Sich den Ängsten stellen und dadurch überwinden
- Auflösung des Vermeidungsverhaltens
- Eigene Stärken erkennen
Begleiten. Unterstützen. Vorankommen.
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Mein therapeutischer Ansatz basiert auf der (kognitiven) Verhaltenstherapie und integriert kunsttherapeutische, psychodynamische und systemische Elemente. Ebenso wende ich zur Unterstützung der therapeutischen Wirksamkeit Entspannungsverfahren an.
In meiner Praxis behandle ich Kinder (ab Kindergartenalter), sowie Jugendliche und junge Erwachsene bis zum vollendeten 21. Lebensjahr (also bis zum 21. Geburtstag, maßgeblich ist das Alter bei Therapiebeginn).
Das Behandlungsspektrum umfasst alle Kinder- und jugendpsychiatrischen Störungsbilder – wie z.B. Ängste, Zwänge, Tics, Depressionen (und eine evtl. damit verbundene Suizidalität), Essstörungen, Traumata, Anpassungsstörungen, Aktivitäts- und Aufmerksamkeitsstörung (ADHS), Aufmerksamkeitsstörung ohne Hyperaktivität (ADS), Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion (aggressives Verhalten, auflehnendes bzw. Trotzverhalten) etc.
Besondere Zeiten – besondere Maßnahmen: Neben den persönlichen Terminen in meiner Praxis kann ich Ihnen und Ihren Kindern Termine per „Videochat“ anbieten. Wir „treffen“ uns quasi im Internet, können uns sehen und sprechen. Die Online-Plattform, welche ich benutze, entspricht den von der Kassenärztlichen Vereinigung vorgegebenen Richtlinien bzgl. Datenschutz und ist von dieser zertifiziert.
Das Angebot geht insbesondere an die Familien, die z.B. aufgrund von Vorerkrankungen eines Familienmitgliedes derzeit so wenig direkten Kontakt wie möglich mit anderen Personen außerhalb der Kernfamilie aufnehmen wollen.
Der „normale“ Praxisbetrieb läuft natürlich weiter und wir können auch gerne einen Termin in meinen Räumlichkeiten vereinbaren.
Erste Hilfe für Kinder und Jugendliche, die diese „Coronazeiten“ als belastend empfinden, finden Sie auch hier: corona-und-du.info.
Aus der Depression heraus – wieder lebensfroh sein
Was ist möglich:
- Das Leben wieder genießen
- Wieder positive Gedanken
- Wieder gerne Freunde treffen
- Sich ausgeruht fühlen
Sich aus dem Zwang befreien
Was ist möglich:
- Mit der einhergehenden Scham und Hilflosigkeit umgehen können
- Den Zwang nicht mehr ausführen müssen
- …und gleichzeitig erfahren, dass dennoch „nichts passiert“
Den Tic kontrollieren
Was ist möglich:
- Den Tic verstehen und akzeptieren
- Verständnis und Akzeptanz im eigenen Umfeld schaffen
- Rechtzeitiges Wahrnehmen des „Vorgefühls“ (Druck, Anspannung)
- Erlernen einer unauffälligeren Gegenbewegung
Das Trauma überwinden
Was ist möglich:
- Das traumatische Ereignis in die Biografie integrieren und verarbeiten
- Abbau der Stressreaktionen
- Verhinderung von Chronifizierung der psychischen Probleme
Mit AD(H)S gut leben
Was ist möglich:
- Aufmerksamkeit steigern
- Besser lernen können
- Ablenkbarkeit senken
- Aufforderungen wieder besser ausführen
Häufig in Streit verwickelt … wie kommt man da raus?
Was ist möglich:
- Soziale Situationen richtig verstehen
- Sozial angemessene Problemlösung
- Angemessener Ausdruck von Ärger und Wut
(02266) 44 04 06 - 1
Telefonische Sprechzeiten: Mittwochs 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr und Donnerstags 09:00 Uhr bis 09:40 Uhr.
Sofern Sie mich telefonisch nicht erreichen können, sprechen Sie mir gerne auf den Anrufbeantworter.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und rufe Sie zeitnah zurück.
Persönliche Termine nur nach Vereinbarung.
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UTA DAUB-GAESE
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (VT)
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Hauptstraße 57
51789 Lindlar